4 Teknik Dasar Lompat Jauh + Gambar Dan Penjelasannya

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktuUntuk keunggulannya sendiri, gaya jongkok bisa membuat pelompat jauh mendapat kecepatan maksimal. Baca Juga: Mengenal Lompat Jauh: Pengertian, Sejarah,Hal tersebut dilakukan agar anda dapat mendapatkan hasil lompatan yang jauh. Gerakan ini dilakukan degan cara menolak menggunakan kaki terkuat agar kecepatan horizontal dapat berubah menjadi kecepatan